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夏天没食欲吃不下饭?四种类型对症下药
发布时间:2019-05-08  发布人:管理员  浏览次数:630次


夏季的厌食大致有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾?#24863;?#24369;型。


感受寒邪型

胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引入,出现胃?#24247;?#30142;病。感受寒邪型的表现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂,得温则缓解。

推荐:生姜粥、紫苏粥,症状比较?#29616;?#30340;可以吃?#36739;?#27491;气丸,或者到医院就诊。


感受暑湿型

夏季暑热难熬,容易中暑,特别是常常在户外工作者,而暑邪容易与湿邪一起侵犯人体而致病。暑湿型厌食症的表现是,头晕头痛,疲倦乏力,恶心呕吐,无食欲或胃口差,烦热,腹胀腹痛,小便?#30130;?#33145;泻或大便烂,舌红苔黄腻。

推荐:?#36739;?#27491;气丸或保济丸治?#30130;?#30151;状较轻的可以用荷叶粥调理。



饮食所伤型

夏季容?#32043;妇?#28363;生,如果不注意饮食卫生,或者饮食过于辛辣、肥腻,或者暴饮暴食、饮食不定时,都会导致脾胃功能受损,出现食欲不振,恶心欲呕等表现。

若是由于暴饮暴食,饮食过于肥腻引起的胃肠积滞,则出现食欲不振、恶心欲呕,还会伴有大便不通或大便臭,口气重等等症?#30784;?/span>

推荐:症状重可以服用保和丸进行治疗。症状轻可吃点陈年萝?#29359;傘?#33821;卜有消食开胃的作用,但是新鲜的萝卜,是比较清热的,偏寒凉的;陈年萝?#29359;桑?#30001;于时间储存的比较久,所以寒性消失了,而它的消滞功能很独特。同时,陈年萝?#29359;?#30340;香味就同新会陈皮一样,会越来?#36739;恪?/span>


脾?#24863;?#24369;型

有部分人素体脾胃功能较差,在夏天气温炎热时,更是加重脾胃的负担,出现脾?#24863;?#24369;型厌食症。它的表现是食欲不振,不知饥饿,疲倦乏力,面色萎?#30130;?#22823;便烂,容易出现消化不良。

推荐:用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮?#38477;?#31561;煲汤或者做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤。

对付厌食,我们还可以适当吃一点水果,苹果?#24378;?#32963;水果之王,是最正气的水果。或者喝一些柠檬茶,这样?#19981;?#20351;胃口好点。


来源:本文摘自网络,图文综合自网络;如涉及版权请告知,我们对文中观点保?#31181;辛ⅲ?#20165;供参考、交流之?#24247;?/span>


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